Как выбрать коврик для фитнеса?

Как выбрать коврик для фитнеса?

Успешность занятий спортом во многом зависит от подбора правильного снаряжения. Так, множество упражнений из фитнеса и йоги невозможны без использования коврика. Тем, кто занимается на постоянной основе, необходимо иметь собственный аксессуар, отказавшись от общего оборудования в спортзале.

Ведь коврики впитывают пот занимающихся, что негигиенично. Помимо этого, во время занятия нужно быть уверенным в используемом снаряжении – что материал не станет скользить, а руки не будут больно упираться в пол.  Подбор хорошего спортивного коврика обеспечит максимальный комфорт во время занятий, что позволит увеличить эффективность тренировок.

Таким образом, изделия такого типа должны соответствовать следующим параметрам:

·         не смещаться по поверхности пола во время выполнения упражнений;

·         иметь простой принцип ухода;

·         отличаться износостойкостью.

Помимо этого, разумно подобрать вариант, в комплект которого входит защитный чехол.

Основные параметры товара

При выборе коврика для занятий в первую очередь стоит обратить внимание на его размеры. Оптимальным считается вариант, который позволит выполнять упражнения в положении лежа так, чтобы оставалось еще немного свободного места.

По этой причине выбор товара нужно делать с учетом роста человека. Как правило, коврики выпускаются в следующих размерах:

·         длина – 175, 180, 200, 220 см,

·         ширина – 60, 80 см,

·         толщина – от 3 мм до 1,5 см.

Наиболее комфортным вариантом считается изделие с шириной в 80 см – такой параметр позволяет спокойно выполнять любые упражнения.

Помимо этого, стоит обратить внимание на толщину. Чем она больше, тем мягче коврик, а также ниже давление поверхности на кости и суставы. Так, довольно часто любители фитнеса испытывают неприятные ощущения во время выполнения упражнений на тонких покрытиях. Чтобы избежать такой проблемы, достаточно выбрать более толстый коврик. Данный вариант также необходим, если планируются занятия на открытом воздухе.

Особенности материала

Для изготовления спортивных ковриков используют несколько основных материалов. Каждый из них имеет свои особенности:

1.      Синтетика. Такой вариант стоит рассматривать начинающим спортсменам, которые не уверены, что их занятия будут длиться на постоянной основе. Изделие из синтетики отличается выгодной и доступной стоимостью, однако, не слишком долговечно. Если планируются занятия на скользкой поверхности, стоит выбрать более толстый материал с шероховатой поверхностью.

2.      Термопластик. Такие коврики имеют более плотную и эластичную поверхность. Помимо этого, они отличаются долговечностью, сохраняют форму длительное время. Данный вариант идеально подходит для занятий в зале на постоянной основе.

3.      Натуральные материалы. Данные товары являются наиболее дорогостоящими, но они рассчитаны на максимально длительное использование. Для их создания используется резина, каучук, джут и даже хлопок. Такие материалы не впитывают неприятные запахи, устойчивы на любой поверхности, а также имеют приятную структуру. К единственному недостатку изделий из натурального сырья можно отнести больший вес.

Приобрести качественный коврик для комфортных занятий спортом просто – для этого достаточно обратиться в наш интернет-магазин!